花生红枣糊破壁机版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺米饭
- 500ml水
- 5颗红枣
- 一把生花生
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
551.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红枣花生洗净，红枣去核
2
倒入破壁机，加一勺米饭，适量水，米糊模式
3
根据个人口味加糖
