菜油炒茄子，香
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2-3个茄子
- 3个青椒
- 适量生抽
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
632.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
注意，茄子切成条
2
倒入菜籽油（自家的），热油以后加入适量盐和大蒜爆炒炝锅，我炒菜离不开爆炒大蒜这一步🌝🌝
3
茄子翻炒至软糯
4
加入青椒鸡精，适量的水，不要太多
5
生抽现在放最后都行
6
出锅，超级简单是不是，第一次发食谱，看到的给个小心心吧😀😘😘
