家庭版麻辣香锅
简单
4人份
其实我是一个不太能吃辣的人，因为长痘痘，但是又嘴馋。所以爆香很重要。
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食材清单
其他
- 10只左右新鲜虾
- 1勺蚝油
- 2勺甜香醋
- 3瓣切片蒜
- 一小把10来个花椒
- 几个撒尿牛丸
- 几个鱼豆腐若干
- 几个鹌鹑蛋
- 几小根芹菜
- 几片切姜末姜
- 剪段儿一小碗干辣椒
- 半勺料酒
- 小段切末葱
- 若干有机菜花
- 若干肥牛卷
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
菌菇类
- 若干黑木耳
调味料
- 1勺海鲜酱油
- 1勺糖
- 1勺豆瓣酱
- 半勺盐
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
