黄桃黑米滋

简单 4人份

满记甜品必点的,自己在家也可以轻松DIY啊!!!

黄桃黑米滋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一碗黑米
  • 一罐椰汁
  • 或者你想吃的任何水果黄桃
肉类
  • 半杯牛奶
调味料
  • 一勺糖

营养成分

热量

333.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

769.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黑米洗净,和平常煮饭一样入电饭锅,水千万不能少,少了就不糯了!!

2

大概煮到锅中水没有了,这个时候加入糖和三分之一的椰汁,继续煮

3

黑米熟了之后先别操作,让它再闷个20多分钟。这个时候将剩余椰汁倒入碗中,再将半杯牛奶倒入混合。

4

将一团黑米放在手心,这个时候需要一点力气,揉成圆形状,叠放在碗中

5

再将黄桃切成小块放入碗中,可以开吃啦

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