花胶养颜汤
简单
4人份
女人爱美是天性，我出生在北方的鱼米之乡一个小镇 从小吃的是米饭 ，后来又去了江苏生活 ，工作了之后身边大部分是广东人，身边朋友同事他们一个个男的的皮肤都比我白皮肤也比我好(好气) 当然我的也不差。受这系列的饮食影响 ，本人就变成了吃饭如果没有了汤那就不叫吃饭！
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食材清单
其他
- 10朵冬菇
- 1块陈皮
- 3粒干贝
- 4筒()花胶
- 5克(根据个人口味调味)食盐
- 6个螺
- 7、8颗桂圆
肉类
- 200克瘦肉
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
