腊味土豆焖饭【懒人版快手电饭煲美食】

简单 4人份

下班很累,不想炒菜,那就来做一份简单的焖饭吧~有肉有菜~

腊味土豆焖饭【懒人版快手电饭煲美食】
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 四朵鲜香菇
  • 适量大米
  • 适量生抽
  • 适量糙米
  • 适量腊肉腊肠
  • 适量蒜
蔬菜类
  • 适量葱

营养成分

热量

791.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

679.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

腊肉腊肠切片。土豆切丁。香菇切丝。

2

腊味先隔水蒸熟。

3

蔬菜肉放入锅内混合炒出香味,放适量盐,一勺生抽。(不需要炒熟,只要出香味即可)

4

大米加点糙米,加水。和平常一样就可以,放入刚刚炒好的菜。没错,把肉蔬菜放入生米中。开始焖,和平时煮饭时间一样就可以的。

5

出锅加点葱。如果颜色不够可以加老抽~搅拌均匀。我做的这次底部有好吃的锅巴,而且米粉粒粒分明~

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