排骨腊肠煲仔饭
简单
4人份
广东人有句俗话:秋风起，腊味煲，所以煲个煲仔饭是最起码的了，来来来……我们一起煲煲仔饭吃咯😂😜
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食材清单
其他
- 2朵花菇
- 2瓣大蒜
- 一小条排骨
- 一棵上海青
- 一节腊肠
- 少许淀粉
- 少许虫草花
- 少许麻油
- 适量大米
- 适量老抽
- 适量耗油
- 适量调味料——生抽
- 适量食用油
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许白糖
- 少许食用盐
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
