夏日冰爽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1000克清水
- 200克清水
- 50克冰粉籽
- 5克食用石灰
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
5克石灰加200克清水搅拌静至
2
50克凉粉籽放纱布袋里
3
放1000克清水中揉搓
4
揉搓至出现小水泡
5
再倒入石灰上的清水（不要石灰），顺时针搅拌均匀放冰箱冷藏一小时左右
