蒜蓉小龙虾球
简单
4人份
当做夜宵，配上小酒，希望可以睡个好觉
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2勺料酒
- 2斤小龙虾尾
蔬菜
- 2勺黄豆酱
- 2头蒜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小龙虾尾洗净，用开水焯一下，我觉得这样肉质更紧。
2
两头大蒜压成蒜泥，油锅炒蒜泥。
3
倒入龙虾尾，翻炒。加入盐少许，生抽，料酒，黄豆酱，搅拌均匀。
4
加入少许水，大火收汁，大约3分钟。
5
装盘，个人觉得剥好炒吃起来更简单😃
