生滚皮蛋粥
简单
4人份
屡试不爽的生滚皮蛋粥，全家人都爱
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食材清单
其他
- 2个皮蛋
- 根据自己情况熬好大米粥
- 适量胡椒粉
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜
- 少许姜末
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
753.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备好，先熬好粥，在加入皮蛋，鸡丝，高汤或浓汤宝，姜末，关火后加小葱，油炸酥等，香油，胡椒粉。
2
出锅加一点香油，胡椒粉，小葱，香菜等提味儿
