溶豆~可爱荷包蛋(免酸奶无糖版)

简单 4人份

超级简单无敌可爱的荷包蛋溶豆,小宝宝可以吃的小零食!自己做的不含防腐剂,所以我们一次做少一点,两个鸡蛋🥚就可以做很多哦!最好是3~4天内吃完哦!(吃不完,夏天可以冷藏)

溶豆~可爱荷包蛋(免酸奶无糖版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 个蛋白 2
  • 个蛋黄 2
  • 克奶粉 12
  • 克奶粉 25
  • 克玉米淀粉 15
  • 如果能吃糖的宝宝,打蛋白时可以加10克左右细砂糖
  • 滴柠檬汁🍋 2-3

营养成分

热量

473.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

846.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先分离蛋清蛋黄,蛋白不能有一点水和蛋黄,要不蛋清会影响打发。现在就把烤箱上下火100度打开预热,因为接下来的制作简单也很快。

2

打蛋黄:打发器打至淡黄色(大概3-4分钟),加入12克奶粉翻拌至无颗粒状。

3

蛋黄装入裱花袋,剪一个小口,把蛋黄挤到油纸上,大小不均匀没关系,后面看上更可爱真实!

4

中层100度烤15-20分钟

5

打蛋白:蛋白中滴入几滴柠檬汁去腥味,打一分钟左右倒入15克玉米淀粉,再打发至如图即可加入25克奶粉,翻拌均匀。(期间会有点消泡,但没关系,只要不用力搅拌就好👌🏻)

6

将蛋白装入裱花袋,取出考好的蛋黄,绕着蛋黄挤一圈!就是可爱的荷包蛋啦~

7

烤箱中层100度再烤40分钟。

8

烤熟后的小可爱们会很容易脱离烤盘,这个方子做出来的溶豆豆会奶香奶香,脆脆的那种!

9

如果你家烤箱脾气不好,没烤透就会不脆!没关系,那就再回炉重造一下!

10

有种清新脱俗的感觉!这样的溶豆你们喜欢么?喜欢就快试试吧!期待你们的作品!

11

不光小宝宝可以吃,作为宝妈的我也很喜欢!ˆ😊ˆ

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