豉汁炒花蛤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1斤花蛤
- 一勺生抽
- 一勺老抽
- 一勺蚝油
- 一小勺胡椒粉
- 两瓣蒜
- 可给可不给辣椒
- 小半颗洋葱
- 少许勾芡淀粉
蔬菜
- 1勺豆豉
调味料
- 少许白糖
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
838.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
