艾粿
简单
4人份
艾草有温经、去湿、散寒、消炎等等多种功效，是很好的食用植物。好多地方都有做艾粿习惯，今天我也来做一些，有食疗作用味道也不错。
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食材清单
其他
- 100克艾草
- 200克粘米粉
- 400克糯米粉
- 少许水
- 约200克红豆沙
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
562.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
艾草择好洗干净
2
放入破壁机加点水打碎
3
放入锅中煮沸加入米粉搅匀揉成团做成一个个剂子就可以开始包了（过程没有拍，有要看的参照一下我其他的粿）
4
做好了
5
入锅蒸12分钟就可以了，有艾草的香气软软糯糯的感觉挺好吃的。
