番茄鸡蛋炒饭(极简单傻子炒饭)
简单
4人份
第一次炒饭，做给爸爸的。一勺一勺，都是爱你的意思！
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食材清单
其他
- 1-2滴白醋
- 10-20克油
- 1大碗米饭
- 2个西红柿
- 3个鸡蛋
蔬菜类
- 2根葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
120.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄、葱切丁
2
三个鸡蛋 加点水 白醋 一点盐 搅拌均匀 水加不加都行 加了更嫩
3
把锅烧热 倒油 然后把鸡蛋倒进去 成饼之后用锅铲翻炒 炒开
4
鸡蛋炒好之后倒出来 加一点油 把葱炒香 再倒入番茄 炒出汁后加入鸡蛋 和煮好的米饭 炒均匀后出锅 完工！不好吃头给你！
