蜜汁烤翅 儿童最爱
简单
4人份
也是在网上学的，大女儿很爱吃，把制作过程拍下来，比较直观。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 500g鸡翅
- 一勺蜂蜜
- 适量生抽
- 适量老抽
调味料
- 少量糖
- 适量番茄酱
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料：鸡翅一盒
2
生抽 老抽 番茄酱 糖 混合成酱汁
3
翅尖不健康 ，切掉
4
鸡翅处理一下，一切为二
5
放在混合好的酱料里腌制几个小时
6
在露出的骨头上裹上锡纸，将腌好的鸡翅摆放在烤盘上
7
烤箱预热好将烤盘放进去，200度，25分钟
8
鸡翅送进烤箱后开始准备蜂蜜水，用常温水就可以了
9
搅拌至蜂蜜全部溶解（大女儿帮的忙）
10
每烤10分钟刷一次蜂蜜水，两面刷，我刷了两次
11
25分钟左右关烤箱，取出摆盘
