彩椒煲（烤箱版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 各种调料
- 根据需要决定数量彩椒
- 胡萝卜
- 蒜
- 鸡蛋
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
610.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
削去胡萝卜表皮
2
处理葱姜蒜
3
打碎后的胡萝卜，肉馅，加入鸡蛋
4
加入适量醋，烟，胡椒粉，生抽拌匀，腌制一会
5
腌制肉馅的过程中处理彩椒
6
填好料后回归原状
7
刷上油，入烤箱。200度，25分钟左右
