不甜不腻 甜甜圈 🍩
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克水/牛奶
- 10克植物油/黄油
- 1个鸡蛋
- 200克面粉
- 2克酵母
- 蘸甜甜圈用糖粉 或者巧克力融化成巧克力液
调味料
- 15克糖
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
150.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
300g面粉里加水\牛奶150g 再加一个鸡蛋。糖15-20g。我用的揉面机
2
成团加入植物油20g 再揉一会 发酵
3
大概发到1.5倍～2倍大
4
忘拍照了 改天我补上。发酵过程我用的烤箱
5
炸的过程要注意 火候。大了爱糊锅～小了面团吃油
6
也可以放烤箱 13-15分钟 150-160度。 趁热把融化的巧克力蘸上
7
也可以把这个糖粉放在盘子上 炸完 趁热 蘸上
8
孩子爱吃！不甜不腻 刚刚好
