紫薯苦瓜圈
简单
4人份
苦瓜是美容养颜，排毒减肥的“良药”，但其特殊的苦味让很多人都难以接受，因此今天分享的是苦瓜搭配紫薯，脆脆的苦瓜夹杂着甜甜的紫薯泥，甜苦交织，好看又好吃，清热去火又健康！
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食材清单
其他
- 紫薯
- 苦瓜
- 蜂蜜
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
