红枣枸杞银耳羹

简单 4人份
红枣枸杞银耳羹
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食材清单

其他
  • 1朵银耳
  • 20颗枣
  • 500ml水
  • 一小把枸杞
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

245.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

5.0 克

糖

10.0 克

钠

285.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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