养乐多树莓思慕雪
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 115g树莓
- 15g混合燕麦
- 1瓶养乐多
- 2根香蕉
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
2根香蕉去皮切段与100g树莓一起放入冰箱，冷冻4个小时
2
将冷冻过的树莓和香蕉放入破壁机
3
倒入1瓶养乐多
4
破壁机开2档，打至呈均匀糊状
5
香蕉切薄片后用模具压出花型
6
香蕉花贴壁
7
再倒入思慕雪
8
顶部放上15g混合燕麦和树莓即可
9
是不是看着就很好吃呢！
