619.0 卡
22.0 克
31.0 克
60.0 克
5.0 克
18.0 克
654.0 毫克
B,D
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
羊肉末用淀粉,生抽,老抽,料酒,胡椒粉腌制10分钟左右
姜生丝,蒜切小丁,芹菜切段,小米椒切小段
热锅下油,放芹菜段翻炒1分钟左右加盐盛出
原锅再加油,放少姜蒜,小米椒段,小火煸出味
放入腌好的羊肉末,先小火把肉末滑开,再开大火快速翻炒
待羊肉末变色后,倒入芹菜大火翻炒出锅
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