炒黄瓜🥒
简单
4人份
好吃美味又健康
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食材清单
其他
- 1-2勺食用水
- 1/4勺白糖
- 1/4勺蚝油
- 1根黄瓜
- 少许油
蔬菜类
- 1根葱
- 2根香菜
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
607.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
955.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜🥒洗净去皮切片，不要太薄
2
热锅冷油，然后，加入切好的黄瓜🥒，中小火翻炒2-3分钟。加入蚝油，食用水，酱油，白糖然后翻炒1-2分钟上色，然后加入切好的香菜碎，葱花继续翻炒一两下即可
3
噔噔蹬蹬～完成，味道还不赖哦
