芝士海鲜焗饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克马苏里拉
- 克黄油
- 切丁火腿肠
- 切丁片培根
- 勺蚝油
- 碗米饭
海鲜类
- 4只虾
蔬菜
- 切丁胡萝卜
蔬菜类
- 个洋葱
调味料
- 克盐
谷物
- 若干玉米粒
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
