夺命牛油果土豆泥（芝士版）
简单
4人份
自创牛油果夺命土豆泥，虽然卖相一般般（这个可以后期改进，变成小球状并加入一些配饰菜品或许更美观）但的确味道很不错，谁吃谁知道～快来做做试试吧～(o^^o)（注：如下材料是两人份）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克左右奶酪
- 2～3滴柠檬汁
- 一片火腿/香肠
- 半个土豆
- 半个牛油果
- 鹌鹑蛋4个/鸡蛋1个鹌鹑蛋/鸡蛋
营养成分
热量
477.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
678.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆蒸熟、鹌鹑蛋（鸡蛋）煮熟、火腿肠微波炉加热40秒
2
鹌鹑蛋（鸡蛋）和土豆去皮；土豆切块，火腿（香肠）和鹌鹑蛋（鸡蛋）切碎末
3
牛油果洗净，一切两刀，绕核旋转，取一半，去皮，切块，滴上2～3滴柠檬汁防止其氧化
4
奶酪微波炉加热20秒，之后迅速取出，加入蒸熟并切块的土豆，用不锈钢勺子🥄背面反复碾压，将二者充分混合均匀，再加入切块好的牛油果反复碾压，三者充分混合均匀
5
火腿（香肠）和鹌鹑蛋（鸡蛋）切碎末后加入刚刚混合好的牛油果土豆泥中，搅拌均匀～外观可自行拼搭（我这是加了三个橘子🍊瓣）duangduangduang～好吃的😋牛油果夺命土豆泥来了，快尝尝吧🤤
