好吃到舔盘的(胡萝卜煎饼)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 3个鸡蛋
- 适量味精
- 适量面粉
蔬菜类
- 6根香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1将红萝卜洗净切成细丝，香葱切碎备用
2
2碗中打入三个鸡蛋，放入盐，味精，香葱
3
3倒入面粉，和适量的水，搅拌成无干粉浓稠状态
4
4这一步切记面一定不要太稀，不然不容易成型，面粉的状态大概是这个样子
5
5平底锅加油烧热，倒入面糊，用铲子抹均匀
6
6待表面煎至金黄的时候翻煎另一面
7
7煎熟出锅，一份营养又好吃的早餐饼就做好啦
