菠萝鸡饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 半个菠萝
- 料酒
- 橄榄油
- 淀粉
- 熟芝麻
- 耗油
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 豌豆粒
水果
- 腰果
肉类
- 一块鸡胸肉
蔬菜类
- 葱末
调味料
- 盐
谷物
- 甜玉米粒
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
892.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
