麻婆豆腐

简单 4人份

麻婆豆腐的特点是形整不碎,麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜;麻辣味尤为突出,牛肉味清香鲜美。这道八大菜系中的名菜之一,因为名气太大,享誉海内外,流传百多年;爱吃的人很多,会做的人不少,想做好却不易。

麻婆豆腐
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食材清单

其他
  • 1/2小勺白砂糖
  • 120克高汤
  • 1勺豆瓣辣酱
  • 1大勺水淀粉
  • 1小勺料酒
  • 2片的量姜末
  • 2瓣的量蒜末
  • 3~4根的量葱花
  • 400克豆腐
  • 50克牛肉末
  • 适量花椒油/粉
菌菇类
  • 少许蘑菇精
调味料
  • 1克盐
  • 1勺红烧酱油

营养成分

热量

264.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

42.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

380.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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