香煎沙巴鱼
简单
4人份
沙巴鱼没有刺，是宝宝最爱 香煎的方法即方便快捷 又能保留食物的营养 肉嫩到入口即化 混合黄油的香气 真的好吃到停不下筷子
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食材清单
其他
- 1条沙巴鱼柳
- 一汤勺生抽
- 半个柠檬
- 少许玉米淀粉
- 少许黄油
- 少许黑胡椒碎
蔬菜类
- 少许姜丝
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
