柠檬鱼🍋🐟
简单
4人份
没有香茅有时候很多材料不好买而且买来就为做一个菜太浪费所以一般都会偷工减料少用一些材料但味道还是杠杠滴因为老姐说想把汤都喝下去
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个柠檬
- 四瓣蒜头
- 没称糖
- 适量小米椒
海鲜
- 1条鲈鱼
海鲜类
- 2勺鱼露
蔬菜类
- 两根香菜
- 葱花少许
调味料
- 克盐
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1:鲈鱼🐟洗净
2
2:在碟子底下放两到三片姜和两条葱鲈鱼🐟表面也放一片姜和一条葱和少许盐
3
3:把柠檬挤出汁不要种子
4
4:把蒜头小米椒剁碎香菜根部不要叶切小小段
5
5:把4步骤的东西倒入柠檬🍋汁里加入两勺鱼露和一勺糖把它们搅匀可以先在嘴里尝一下味道看酸辣甜程度在自己把握糖和辣椒的量
6
6:热水♨️入锅蒸8分钟打开锅把酱汁放进去蒸2分钟关火
7
7:把蒸好鱼的碟子中的姜片葱挑起来扔掉和汤汁倒掉
8
8:在倒上调好的柠檬汁，撒上葱花和香菜叶子起油锅琳上去（柠檬片我一般把它挤出汁在切片摆上去）
9
9:柠檬🍋鱼上没有柠檬🍋看着怎么像柠檬🍋🐟了