芝士焗饭
简单
4人份
一碗白米饭的华丽变身
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食材清单
其他
- 100g里肌肉丝
- 100g马苏里拉奶酪
- 10g水
- 1个蕃茄
- 1碗白米饭
- 20g蕃茄沙司
- 5g生粉
- 适量油
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
703.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
