蒜蓉粉丝蒸扇贝
简单
4人份
肥美的扇贝季来临，加上家里女儿特别喜欢吃粉丝，所以麻烦点也要把这道菜做好……也是一道家常和宴客的推荐菜品。一般人均2个比较合适
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食材清单
其他
- 1把粉丝
- 2勺料酒
- 5瓣蒜
- 半勺鸡精
- 适量葱花和朝天椒
海鲜
- 6只扇贝
海鲜类
- 2勺蒸鱼豉油
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
735.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
