香煎金鲳鱼

简单 4人份

煎鱼🐟应该最简单的，没什么很难的步骤了

香煎金鲳鱼
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食材清单

其他
  • 少量蒜蓉
海鲜类
  • 1条金鲳鱼
蔬菜类
  • 几片姜
  • 少许葱花

营养成分

热量

319.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

7.0 克

糖

12.0 克

钠

701.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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