香煎秋刀鱼

简单 4人份

以秋刀鱼为原料,制作简单方便的一道家常菜。香煎秋刀鱼,不需要繁复的料理、厚重的调料,味道却非常甜美。略带香酥的外壳下,入口即化的鱼肉细腻柔嫩多汁,回味无穷,唇齿颊间都是那飘香的滋味。

香煎秋刀鱼
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食材清单

其他
  • 4条秋刀鱼
  • 两勺料酒
  • 两勺醋
  • 适量(根据自己口味)椒盐
  • 适量孜然粉
  • 适量蒜头
  • 适量黑胡椒粉
海鲜
  • 两勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 适量生姜
调味料
  • 4克盐

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

6.0 克

15.0 克

892.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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