全月鸽子汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸽子
- 2000毫升水
蔬菜
- 2片老姜
蔬菜类
- 1段葱
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
1000.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取已宰杀处理干净的鸽子一只，浸泡在水中20分钟。泡出血水，切块备用
2
取砂锅，加入2000毫升的清水，放入待煮的鸽子块，大灶火烧开。改中灶火5分钟，捞出清洗干净
3
取砂锅加入2000毫升水，加入鸽子，葱段，姜片加入，盖上锅盖，大灶火煮开后五分中，小火30分钟，出锅前可以加入少许的青菜
4
（胡萝卜，娃娃菜。白菜叶）
