秋日素食寿喜烧
简单
4人份
和兔子结趁着休息做最喜欢吃的。双11刚刚购入的寿喜烧的汁，到货后试用了下。在这凉凉秋风的日子，一锅热呼呼的寿喜烧，素食甜甜的味道。暖心，有爱。
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食材清单
其他
- 寿喜烧汁
- 开花小香肠
- 生抽
- 胡萝卜
- 蓬蒿菜
- 豆腐
- 香菇
- 魔芋
海鲜
- 鱼竹轮
肉类
- 蟹肉棒
蔬菜类
- 大葱
- 洋葱
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
878.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将所有食材洗净，切小块，洋葱垫低，其余按照造型放入小砂锅，有层次的叠放。胡萝卜切小花。厚度在1快硬币大小。
2
加入少许水，因我用的是很浅的小砂锅，蔬菜在煮的时候会产生水分，所以水量一定不要太多，水加到一半就好，然后放入寿喜烧的汁，大概是1大勺半左右，盐，糖和生抽在放入一些可以煮开后尝尝味道，在放。大火煮开，转小火，共煮15分钟左右。
3
煮过程中都是开盖哦！食材熟了后会塌下去一些。入味后超级好吃热乎乎的适合这个季节。
