紫薯凉糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150g紫薯（去皮）
- 200g水
- 200g牛奶
- 25g淀粉
- 50g粘米粉
- 75g藕粉
- 适量椰蓉
调味品
- 70g白砂糖
营养成分
热量
679.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
