五花肉白菜粉条冻豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺生抽
- 十三香
- 块冻豆腐
- 粉条
肉类
- 克五花肉
蔬菜类
- 根葱
- 片白菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
423.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉条提前泡水
2
冻豆腐解冻，切块，攥干水分
3
五花肉，葱花备用
4
白菜将白菜帮片开，切丝
5
起锅烧油，下入葱花，五花肉，十三香，炒至五花肉断生变色，下入白菜丝，酱油继续翻炒至白菜发蔫。
6
锅中添水，加入冻豆腐，粉条，盐，大火煮开，中火慢炖。
7
炖至粉条透明即可出锅，粉条比较吸水，注意不要干锅。
8
开吃吧，这汤都可好喝了。
