早餐分享-虾仁🍤玉米🌽馄饨
简单
4人份
今日早餐分享，虾仁玉米馄饨➕煮玉米➕煮地瓜➕煮鸡蛋➕水果沙拉 包馄饨的方法，看下面👇链接 https://www.xiachufang.com/recipe/104071115/?group=share_title_a
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 适量玉米粒
- 适量生抽
- 适量白胡椒
- 适量香油
- 馄饨皮
海鲜类
- 200克虾仁
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
393.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾仁洗净
2
虾仁剁成泥，葱姜一起剁成沫
3
加入半个鸡蛋清顺时间搅拌
4
加入甜玉米粒
5
加入生抽、蚝油、香油、盐、白胡椒粉、料酒、顺时针搅拌均匀，馅料就做好了
6
今天早晨有点忙，没来得及拍照片，借用一下上次三文鱼馄饨的图片
