超级无敌可爱泡爪

简单 4人份
超级无敌可爱泡爪
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 1个柠檬
  • 1瓣蒜
  • 可放可不放百香果
  • 适量八角香料等
  • 适量生抽
  • 适量白酒
  • 适量老抽
  • 适量花椒
  • 适量香醋
肉类
  • 500克鸡爪
蔬菜类
  • 1片姜

营养成分

热量

327.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

877.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪洗净切段

2

烧锅水把姜、花椒、香料放进去煮开后把鸡爪放入。煮熟即可

3

备好点凉白开/纯净水(最好有冰块)把鸡爪放入凉白开冷却洗净再过滤放一边待用

4

调汁: 蒜切沫、小米椒切段、柠檬切片放入碗中再依次放入生抽(多放点为了浸渍更加入味 一般一斤鸡爪我放200g左右的生抽)、老抽适量(放主要为了调色)、香醋(根据个人喜好放多少)、白酒(放一小勺为了去腥增香)调好后把鸡爪都放进去再加适量的凉白开把鸡爪浸没。尝下味道如果淡可适量放点盐

5

最后浸渍个2、3个小时 入味即可

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