#向往的生活3#辣炒田螺塞肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 红辣椒
- 干辣椒
- 料酒
- 油
- 生抽
- 田螺
- 白胡椒粉
- 花椒
- 蒜
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 姜
- 葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
田螺放置吐泥后，剪去屁股取出螺肉；
2
猪肉与螺肉剁细后拌匀后塞入田螺中；
3
葱切段、姜切片、蒜切末。
4
起锅放油，下干辣椒段、葱姜蒜和花椒爆香。
5
放入塞好肉的田螺翻炒。
6
在放入适量料酒、生抽提鲜。
7
加入切好的红辣椒翻炒。
8
最后撒上白胡椒粉和盐翻炒后即可。
