辣炒花蛤
简单
4人份
香辣花蛤，一吃便无法停筷，连壳也要舔净！
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食材清单
其他
- #辅料: 盐适量 黄豆酱1勺 蚝油15克 酱油10克 油适量 五香粉2克 白酒8克 料酒10克 白糖5克
- 1颗小葱
- 2斤花蛤
- 少许八角
- 适量小米椒
- 适量干辣椒
- 适量花椒
- 适量蒜
蔬菜类
- 2颗香菜
- 适量姜片
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
