感冒老不好喉咙痛，下火是关键❗️喝这碗汤～
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 山药
- 粉葛
- 芡实
- 薏米
肉类
- 瘦肉
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1️⃣瘦肉焯水、粉葛、山药削皮切块、薏米、芡实洗净。
2
2️⃣所有食材放入锅中加入适量水。
3
3️⃣按下煲汤键，煮好根据个人口味加盐或不加盐。
4
祛湿哦～
