黄金菠萝炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一个玉米
- 一根王中王火腿肠
- 半个菠萝
- 半根胡萝卜
- 少许橄榄油
调味料
- 少许盐
谷物
- 两碗米饭
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
845.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
