红枣栗子排骨汤
简单
4人份
带红枣的汤，补血补气。非常适合女孩子喝啊！
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食材清单
其他
- 排骨
- 木瓜
- 枸杞
- 栗子
- 红枣
- 绍酒
- 鸡精
蔬菜类
- 姜片
调味料
- 盐
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨斩件飞水捞出待用
2
木瓜切丁、姜切片，红枣洗净
3
锅中注入开水放入姜片和焯过的排骨开锅后改小火煲40分钟
4
待汤浓时放入栗子小枣煲15分钟，加盐、鸡精、绍酒调味后放入木瓜丁略煮即可，上桌时可点固体酒精边加热边喝
