草莓焦糖蛋奶布丁

简单 4人份

一直觉得年底的时光是最幸福的,除了祈盼中国式新年、春节的到来,还有西方的圣诞节。如今,西方的节日被国人大肆渲染,不仅成为商家促销的代名词,更为我们忙碌的生活增添一份情趣。这个周末,又迎来一年一度的圣诞节,在这甜蜜的节日氛围里怎能少了甜品的陪伴? 甜品里我最喜欢吃布丁,滑溜溜入口即化的感觉让我沉醉。一般的布丁都是烤箱制作,看我博客的朋友都知道,我基本是早晨拍照片,时间紧开烤箱太麻烦,所以,做了这道蒸布丁,只要10分钟就可以。

草莓焦糖蛋奶布丁
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 5颗草莓
  • 适量清水
肉类
  • 1袋牛奶
调味料
  • 10克冰糖
  • 10克白糖

营养成分

热量

377.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

425.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛奶1袋倒入小碗中

2

小碗放入微波炉中,高火加热30秒至牛奶微温

3

加热的牛奶中倒入10克白糖

4

用筷子把白糖和牛奶搅拌均匀,直至白糖溶化

5

鸡蛋2个磕入碗中,用筷子搅打成鸡蛋液

6

搅拌好的甜牛奶倒入鸡蛋液中

7

用筷子把鸡蛋液和甜牛奶搅拌均匀,成蛋奶液

8

搅拌好的蛋奶液用漏筛过滤

9

过滤好的蛋奶液分装在瓷杯里

10

瓷杯上覆盖一层保鲜膜

11

锅里放入适量清水,支好蒸架

12

瓷杯放在蒸架上,盖好锅盖,大火蒸制10分钟至蛋奶液凝固

13

从锅里取出瓷杯撕掉保鲜膜

14

草莓用淡盐水洗净

15

用刀切成小丁

16

凝固的蛋奶液上浇上熬好的焦糖汁,摆上切好的草莓丁即可

17

锅里倒入小半碗冷清水

18

放入10克冰糖

19

开大火熬煮

20

煮到冰糖溶化

21

转中小火用铲子一边搅拌汤汁,一边熬煮

22

煮到汤汁里的水分蒸发冒大量气泡,汤浆变成淡淡的褐色

23

趁热立即往锅里倒入少量热开水,褐色糖浆遇热水立即化开,关火

24

把汤汁倒出,就是做好的焦糖汁

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