京酱肉丝(好美!)

简单 4人份

学习制作美食,更好的😄关爱家人! (👍👍👍让爱走动!) 最重要的是先让主耶稣的爱充满我! 让我们带着主耶稣的爱走进厨房!

京酱肉丝(好美!)
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食材清单

其他
  • 100克甜面酱
  • 1个蛋白
  • 1根胡萝卜
  • 2-3张豆腐皮
  • 2瓣蒜
  • 400克猪里脊肉
  • 适量料酒
  • 适量淀粉
  • 适量生抽
  • 适量白胡椒粉
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 1块姜
  • 1根葱
  • 1棵香菜
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

629.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

665.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪里脊肉切成丝。(可以让卖肉的帮助我们完成这项任务。哈哈😄)

2

加入一个蛋清,1勺淀粉,1勺料酒,少许盐和白胡椒粉。

3

勾芡倒入肉中。

4

戴上一次性手套,把调料与肉抓匀,静置20分钟。

5

葱丝,黄瓜,胡萝卜丝切好。(也可以准备自己和家人们喜欢吃的香菜、青菜等。我这次是为家里的小学生做的。)

6

取豆腐皮一张,在一端放上青菜。(蕃茄酱和沙拉酱是我家宝贝的最爱,也可以不放。)

7

卷起来。

8

每隔2厘米左右斜着切,装盘。

9

哈哈😄好漂亮!(注意:要切一个,装盘一个。)

10

肉与甜面酱的比例为4:1

11

(肉400克,酱100克)。

12

甜面酱,1勺白糖,1勺生抽,1勺老抽,

13

1勺料酒,2勺清水在一起搅拌均匀,备用。

14

调匀,备用。

15

葱,姜,蒜,备用。

16

多放一些油,把葱姜蒜爆出香味。

17

放入腌制好的肉丝,用筷子不停的搅拌。

18

等肉八成熟时,倒入调好的酱汁,不停翻炒,等酱汁烧开后,加入调的水淀粉,大火收汁后,即可出锅。

19

把炒好的肉丝倒入事先摆好的盘中。

20

OK了!美美哒!👏👏👏

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