手工烟金枪鱼鸡蛋三明治+熏肉黄瓜卷
简单
4人份
手工三明治，是一款简单好做又好吃的主食。一个人带娃的日子，做了不下50次。
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食材清单
其他
- 1个熟鸡蛋
- 2片光明原味芝士片
- 3勺金枪鱼罐头
- 3大勺千岛酱
- 3片全家炒熟吐司篇
- 3片烟熏肉
- 一小勺甜面酱
- 半个番茄
- 半根黄瓜
营养成分
热量
799.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
468.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切片状，鸡蛋切片状，待用
2
一共是三层的三明治。一层鸡蛋，一层金枪鱼，一层芝士片，一层黄瓜。按自己的口味放材料。
3
对完材料以后，用刀背把三明治屡整齐，然后用刀尖在三明治的最上层轻轻的化出来一个对齐的十字刀的刀痕，然后根据这个刀痕下刀，切出漂亮的三角三明治块。
4
然后开始做配菜：把剩下的烟熏肉卷起把蘸过甜面酱的黄瓜包起来，用牙签固定。然后番茄过油切片，把烟熏肉放在上面。
5
最后摆盘就大功告成了哦~~~
