【拜托了冰箱】第六季郭敬明菜谱:罗拉-豆腐松饼
简单
4人份
维生素不咯噔 豆腐松饼
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1块豆腐
- 2个咸蛋黄
- 2个鸡蛋
- 500克牛奶
- 看个人喜好水果
- 适量奶油
- 适量黄油
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
675.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切块放入料理机
2
加入牛奶、泡打粉、鸡蛋、白糖，打成糊状后加面粉搅匀
3
铸铁锅中加黄油热化
4
把面糊倒入锅内铺平，放入烤箱210度烤制12分钟
5
取奶油、咸蛋黄、白糖拌匀装入小号密封袋中，取大量冰块装入大号密封袋中并倒入食盐，然后把小号密封袋放进冰块袋，充分摇晃后制成冰淇淋
6
烤好的松饼上加入冰淇淋和水果进行摆盘
