西米红薯水晶糕
简单
4人份
想吃就做啦！
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食材清单
其他
- 3个紫薯
- 3个黄薯
- 适量水
- 适量西米粉
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
498.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
261.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将西米磨成粉
2
一边蒸熟番薯
3
白糖兑水，最好放多点糖，因为西米没味道的。
4
西米加热水，别放太多，看着来，一边搓成团，再平摊在保鲜膜上。
5
番薯倒成泥
6
把番薯平摊在西米上面
7
卷起来，切开
8
20分钟左右蒸熟了，因为我的西米打得不够粉，所以看着有一粒一粒的
9
可以开吃啦，就是西米有点硬，最好打粉一点
