酸奶草莓燕窝
简单
4人份
酸奶草莓燕窝🍓，如果喜欢甜一点的朋友可以换牛奶哦，又营养又爽口
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食材清单
其他
- 4颗冰糖
- 5个草莓
- 5克干燕窝
- 一瓶酸奶
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
816.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选一盏干燕窝进行泡发
2
纯净水盖过燕窝一厘米放入烧开的锅中转文火炖半小时，最后5分钟加入冰糖
3
炖好燕窝后放入酸奶和草莓
4
然后拌匀
5
最后鲜美的燕窝就完成了哦
